Pria ingin tubuhnya tetap sehat, bugar dan tampil menarik diberbagai usia. Tapi kalau kita bacara soal penampilan, penampilan tidak selalu mengenai bagian luar saja, tapi organ dalam pria juga.
Kita harus mengetahui organ dalam pria yang harus diperhatikan, dimana salah satunya adalah prostat. Prostat sendiri adalah kelenjar yang berada dibagian bawah organ pria, terletak di kanan dan kiri. Prostat yang normal berfungsi untuk menghasilkan berbagai zat yang diperlukan untuk kesehatan.
Pembengkakan prostat bisa menganggu organ yang ada di sekitarnya, jika mengalami pembengkakan akan menganggu proses keluarnya urin dan muncul rasa nyeri, anyang-anyangan, dan sulit untuk buang air kecil dengan benar .
Usia yang dapat terkena prostat beragam dan bisa muncul gejala di umur 30 tahun, apalagi jika gangguannya dibiarkan bisa semakin parah. Menurut dokter Reise cara mendeteksi gangguan prostat dengan gejala-gejala yang dialami adalah:
Pantangan untuk tidak terkena gangguan prostat yaitu dengan merubah gaya hidup, seperti menghindari konsumsi alkohol, rutin olahraga 3 kali seminggu secara teratur, makan makanan yang tinggi protein, rendah lemak, dan penuh serat, seperti gandum, sayuran, dan buah-buahan.
